Běžecké oblečení

Běžecké oblečení

Běžecké oblečení je po správně vybrané běžecké obuvi druhou z nejdůležitějších součástí výbavy každého běžce, zejména v důsledku různých klimatických podmínek, měnících se podle ročních období, ale také v důsledku výkyvů počasí. Takže pokud si chceme naše běhání užívat celý rok, kromě mentální síly potřebujeme také správné oblečení, abychom nezůstali někde daleko od domu bez možnosti jiné dopravy než po vlastních, zmrzlý jako rampouch.

Oblečení v zimním období

Správné oblečení do zimy je zvláště důležité, pokud se chystáme na dlouhý běh nebo do neznámého prostředí. Nejdůležitější je zabránit tepelným ztrátám při co nejmenší míře omezení pohybu. Platí zde staré pravidlo, čím více tenkých vrstev, tím lépe. Avšak při kvalitním vybavení (termo oblečení, merino vlna) budete potřebovat v horní části těla více než 2 vrstvy jen málokdy. Hlavně si zajistěte dobrou nepromokavou bundu z kvalitních materiálů na ochranu před deštěm, větrem a sněhem (windstopper, gore-tex) a neoblékejte si bavlněné materiály. Vyběhněte do chladného počasí vždy tak, aby Vám byla prvních 10 minut trochu zima, pak se tělo zahřeje, zvýší se průtok krve a všechny vrstvy navíc už budou jen překážet. Co však netřeba podcenit je určitě běžecká čepice (40% tepelné ztráty tělesného tepla) a v případě mínusových teplot i rukavice (nebo rukavice s odklopitelnym koncem). A pokud je skutečně zima a mimořádně větrno, doporučujeme vlněné spodky a nezapomínat na reflexní prvky, protože pokud běháte venku ráno nebo večer, potřebujete být viděn.

V našem běžeckém obchodě najdete v nabídce  běžecké trička a nátělníky, běžecké bundy a vesty, běžecké  kalhoty a  šortky.