Běžecké boty

 
 
Úvod > BEŽECKÉ POTREBY > Běžecké boty
 
Filter parametrov:
Pohlaví
Vyberte pohlaví.
Povrch
Vyberte si povrch, na kterém chcete běhat.
Aktivita
Hledáte běžeckou botu na trénink (vysoký objem naběhaných km) nebo na závody popřípadě rychlostní trénink?
Pronace
Zvolte si Vaši pronaci
Tlumení
Sklon / DROP
Značka
Délka stélky
Cenová hladina
 
 

Běžecké boty

Běžecké boty  se kromě základního rozdělení na pánskou běžeckou obuv a dámskou běžeckou obuv, dělí na několik kategorií podle různých kriterií. Se správným výběrem běžecké boty Vám pomůže náš běžecký filtr, který je dostupný při každé běžecké kategorii. Podrobnější informace o rozdělení a typech běžeckých bot. 


Podle typu povrchu, po kterém běháme, dělíme běžecké boty:

Silniční běžeckou obuv nebo ROAD 

Je asi nejvíce rozšířenou běžeckou botou, používá se na dennodenní běžecký trénink a závody na tvrdých a zpevněných površích, jako jsou asfalt, beton či tartan.

Trailovou nebo krosovou běžeckou obuv nebo TRAIL či OFF-ROAD 

Tato sportovní obuv je určena pro v poslední době stále oblíbenější TRAIL RUNNING nebo běh v divoké přírodě, pro běžce a ultrabežce, kteří milují pohyb po lesních cestičkách, zvážnicích, turistických stezkách, ve vysokohorském prostředí, po méně či více prozkoumaných místech národních parků, za jakéhokoliv počasí a podmínek. Pro tento běh po nezpevněných, kamenitých a často rozmočených površích je určena trailová běžecká obuv (také označována jako OFF-ROAD). Podobně jako při silniční běžecké obuvi, dále ji dělíme podle typu použití na tréninkovou a závodní. Při výběru jsou důležité podrážka, pevnost svršku boty a odolnost vůči vodě a povětrnostním podmínkám. 


Podle typu aktivity se běžecké boty dělí na:

Výkonnostní / tréninkovou běžeckou obuv nebo PERFORMANCE 

Je vhodná zejména pro velké objemy naběhaných tréninkových kilometrů.

Závodní běžeckou obuv určenou na závody nebo tzv. RACING 

Závodní RACING běžecká obuv je primárně určena pro silniční a trailové běžecké závody od těch nejkratších vzdáleností (nejčastěji 5km) až po speciální obuv na maratony a ultrabehy. Oproti tréninkové obuvi se vyznačuje větší lehkostí, menším odpružením a primárně nižším sklonem boty od paty ke špičce, proto se někdy setkáváme is názvem RACING FLAT. Doporučujeme použivat závodní běžeckou obuv i na rychlostní a náročné tréninkové jednotky, aby si na ně tělo zvyklo. Správné závodní běžecké boty by měli být zejména při delších běžeckých vzdálenostech (maratón a více km) komfortní, s dostatečnou oporou a odpružením.


Podle  biomechaniky chodidla  a tělesných predispozici běžce jako jsou typ došlapu a typ chodidla, můžeme běžeckou obuv dále rozdělit na:

Neutrální běžeckou obuv označována také jako NEUTRAL  

Je určena pro běžce s vyšší klenbou, bez nadměrné pronace, s efektivní biomechanikou nohy (kde patří i mírná supinace) a obecně pro jednotlivce s lehčí stavbou těla. Tyto běžecké boty jsou často lehčí než ostatní modely (proto je často označujeme také anglickým názvem LIGHTWEIGHT), s minimem speciálních komponentů určených ke stabilizaci chodidla a klenby při došlapu na zem. Podpora stability ve středu i po stranách stélky / mezipodešve je stejná. Jsou určeny pro rychlé výkonné běžce. Z tohoto důvodu jsou často běžci využívány na rychlé a intenzivní tréninky, nebo i jako závodní běžecké boty.

Běžecká obuv s oporou, označovaná často jako STABILITY nebo SUPPORT 

Obvykle disponuje nějakou formou struktury na podporu nohy, kotníku a klenby tak, aby se zabránilo  nadměrné pronaci  (nadměrné nášlapovaní chodidla dovnitř) a je primárně určena pro běžce s nadměrnou pronací nebo s nízkou klenbou. Nadměrná pronace je obecně spojována s některými běžeckými zraněními, takže je důležité si vybrat takový typ boty, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám. 


Podle úrovně tlumení / odpružení, v současnosti v běžeckém světě pozorujeme 2 protichůdné trendy dělicí běžecké boty na:

Minimalistickou běžeckou obuv, tzv. MINIMALIST nebo i Barefoot

Má oproti klasické běžecké obuvi snížený sklon mezi špičkou a patou (tzv. DROP) a zároveň nižší úroveň odpružení a tlumení při došlapu. Jde o velmi lehké a flexibilní boty. Speciální kategorií při minimalistické obuvi je barefoot běžecká obuv nebo obuv pro běh jako na bosky, která přináší běžcům téměř identický pocit, jaký je při běhu s bosýma chodidly, protože sklon mezi patou a špičkou běžecké boty je nulový, přitom však botaska poskytuje dokonalý kontakt chodidla s povrchem a zároveň chrání chodidlo před zraněním.

Odpruženou běžeckou obuv / s tlumením nebo CUSHIONING

Je primárně určena pro běžce s malou nebo žádnou pronací. Poskytuje zvýšenou ochranu, lepší tlumení nárazů a k tomu dostatečný komfort běžecké boty, ale téměř žádnou další podporu pro silných pronatorov nebo běžce s mimořádně vysokými nebo nízkými klenbami. Obecně platí, že odpružená běžecká obuv je skvělá celoroční tréninková obuv pro mnoho běžcú díky své univerzálnosti - poskytuje dostatečnou ochranu před kilometry tréninku a stále je dost všestranná a flexibilní na delší pomalé běhy či rychlejší tempové běhy. Podle míry odpružení / tlumení můžeme běžecké boty rozdělit na odpružené / tlumené:

  • maximálně - vysoká mezipodešev pro maximální odpružení / tlumení
  • středně - normální mezipodešev pro rovnováhu mezi citlivostí a odpružením
  • výkonnostní / závodní - nízká mezipodešev pro větší citlivost a maximální rychlost

 

Mnoho firem v současnosti nabízí odpruženou běžeckou obuv nižší hmotnosti, proto se také můžeme podobně jako při neutrální běžecké obuvi setkat s výrazy jako LIGHTWEIGHT Cushioning nebo lehká odpružená bota.


Na závěr je třeba podotknout, že v současnosti se výrobci běžeckých bot snaží v různých modelech skloubit několik vlastnosti jednotlivých kategorii tak, aby vyhověly co nejlépe potřebám jednotlivých běžců. Takže se často stává, že se jedna a tatáž sportovní bota objeví ve více kategoriích. O to větší důraz je třeba klást na správný výběr obuvi podle skutečných a plánovaných aktivit jednotlivce.

 

 
 


Běžecké boty

Značka: 
Seřadit podle: Řadit vzestupně
Zobrazuji : 

 
Nový ultralehký hit na tempový tréning od HOKA
3.900 Kč
Lehká teniska pro běžce, kteří aktivně míchají své tréninky
3.874 Kč
Lehká teniska pro běžce, kteří aktivně míchají své tréninky
3.874 Kč
Univerzální maximálně odpružená bota na asfalt
4.160 Kč
Lehká teniska pro běžce, kteří aktivně míchají své tréninky
3.874 Kč
Lehká pronačním bota na cestu
3.900 Kč
Lehká pronačním bota na cestu
3.900 Kč
Technický trail, velké objemy - to je SPEEDGOAT 2
3.640 Kč
Šokující lehká odpružená pronačná bota
3.380 Kč
Univerzální maximálně odpružená bota na asfalt
4.160 Kč
Nabúchaná trailová bota od HOKA - Mafate Speed
4.420 Kč
Ultralehká odpružená bota od HOKA - TOP na asfalt
3.380 Kč
Univerzální maximálně odpružená bota na asfalt
4.160 Kč
Lehká teniska pro běžce, kteří aktivně míchají své tréninky
3.874 Kč
Lehká teniska pro běžce, kteří aktivně míchají své tréninky
3.874 Kč
Zero-Gravity
3.614 Kč
Nabúchaná trailová bota od HOKA - Mafate Speed
4.420 Kč
Nový ultralehký hit na tempový tréning od HOKA
3.900 Kč
Univerzální běžecká bota od HOKA na dlouhé tratě
3.640 Kč
Ultralehká odpružená bota od HOKA - TOP na asfalt
3.380 Kč
Nový ultralehký hit na tempový tréning od HOKA
3.250 Kč 3.900 Kč
Ultralehká odpružená bota od HOKA - TOP na asfalt
3.380 Kč
Lehká pronačním bota na cestu
3.900 Kč
Všestranná teniska, s níž poletíš
3.900 Kč 4.160 Kč
Univerzální maximálně odpružená bota na asfalt
3.328 Kč 4.160 Kč
Nabúchaná trailová bota od HOKA - Mafate Speed
4.134 Kč 4.420 Kč
Nový ultralehký hit na tempový tréning od HOKA
3.250 Kč 3.900 Kč
Lehká pronačním bota na cestu
3.900 Kč
Ultralehký populární Clifton převlečený do trailové verze
2.597 Kč 3.380 Kč
Ultralehká odpružená bota od HOKA - TOP na asfalt
3.380 Kč